(相關資料圖)

小雪，二十四節氣中第20個節氣，冬季第2個節氣，是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣的到來，意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。

氣候的變化，會對人的身體健康造成很大的影響，而老年人作為易感人群，受到的影響更大。小雪前后，關注家中老人的身體健康，是每個家庭健康守護的重要任務！

那么，小雪節氣家中的老人要警惕哪些疾病的侵襲？又該做好哪些預防措施呢？接下來，中教應急為您一一詳解。

01 警惕老年人高發疾病

02 保護老年人身心健康

最后，中教應急提示，早睡早起的起居習慣不適用于此時的節氣物候，老年人最好“早臥晚起”，睡覺時間不宜超過晚上十一點，起床時間最好在日出之后。

標簽： 身體健康 二十四節氣 預防措施